健康科普

健康知识

• 常按大杼穴能防颈椎病

  长期处于空调环境里，久坐办公室工作，或长期使用电脑的人，颈肩部很容易疼痛、僵硬，这时触及大杼穴就会有异常的压痛感。 这是因为，不当的姿势、过度的紧张使颈肩部的督脉、足太阳膀胱经脉气受阻，大…

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• 颈椎病选床有讲究

  三九健康网 颈椎病患者除了要很好地选好、用好枕头之外，还应选好床铺。从颈椎病的预防和治疗角度来看，如果床铺过于柔软，可造成由于人体重量压迫而形成中央低、四边高的状态。这样，不仅增加了腰背部卧…

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• 颈型颈椎病治疗误区

  三九健康网 在临床治疗颈椎病中经常可以碰到这样的例子，有不少患者虽然经过长期的治疗，却得不到理想的疗效，其共同特点是诊断不明，其中很多病人的症状并非由颈椎骨质增生引起，而是因为颈部软组织劳损…

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• 如何正确处理小关节的扭伤

  三九健康网 日常生活中，人们在运动、劳动时经常发生一些小关节扭伤，如“崴脚”、“戳手”就是踝关节、腕关节的扭伤。由于小关节扭伤比较常见，所以多是自己进行处理，觉得不是什么大病，不必去医院。由…

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• 小腿突然抽筋 快速止痛法

  华商晨报 如果小腿抽筋，快速止痛的办法有两个。 方法一：改卧为坐，伸直抽筋的腿，用手紧握前脚掌，忍着剧痛，向外侧旋转抽筋的那条腿的踝关节，剧痛立止。旋转时动作要连贯，一口气转完一周，中间不…

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• 儿童意外伤害的急救原则

  《中国妇女报》儿童意外伤害一旦发生，如当事者具有救护、自救的知识，能冷静、沉着、迅速地采取急救措施，往往能在很大程度上争取时间，减少事故造成的损失，减少儿童伤残和死亡。 儿童意外伤害按其轻…

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• 颈椎病可诱发多种疾症！

  颈椎病——亚健康--早衰--情绪不稳--严重影响生活工作质量。颈椎病——隐袭发作，早中期易被忽视，晚期有致瘫危险。颈椎病——是引起血压不稳、心脑血管病及慢性五官科疾病的重要原因。 颈椎病——引起头痛、眩…

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• 腰椎疾病的高发人群

  飞华健康网（王希）腰椎病多发于中老年人及长期保持固定姿势的人群，如办公室职员、电脑操作员、会计、打字员、教师、司机、这些人们由于长期缺乏体育锻炼，体质相对薄弱，而且他们的腰椎长时间承受着静压…

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• 八大中风警号

  知识与健康 (广州军区武汉总医院神经内科徐志鹏) 警号1 一侧肢体麻木 严格说来，这就是轻型脑中风。研究资料显示，约半数以上的人在短暂性脑缺血发作后3～5年，就会发生明显的缺血性脑中风。 警号2 …

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• 秋高气爽谨防六大疾病

  　　经历了苦夏的煎熬后，天高云淡的金秋时节款款而来。在秋季婀娜的脚步中，一些潜伏在其美丽外表下的疾病也悄然而至，不少抵抗力弱的人开始受到疾病的“偷袭”。近日，记者从武汉市几家大医院门诊部了解到…

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• 三道防线能有效预防出生缺陷

  　　新华网(记者 朱旭东)南京市妇幼保健院产前诊断中心主任许争峰说，产前诊断是对家庭也是对社会负责的行为，通过三道防线可以预防大多数出生缺陷儿的出生或减轻症状。　　一级预防：进行婚前医学检查和孕前…

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• 颈椎病：男性是女性的6倍

  　　健康时报 日前，中国康复医学会颈椎病专业委员会和北京大学第三医院联合颁布了中国***部《颈椎病诊治和康复指南》。我国颈椎病患者已达5千万人，每年新增颈椎病患者也超过百万人，发病年龄不断提前。　　…

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• 骨质疏松有三类：原发、继发、特发你属于哪一类

  健康报（四川大学华西医院老年病科 副教授 张新军） 三类骨质疏松发病年龄各不同从发生机制上来说，骨质疏松可分为原发性骨质疏松、继发性骨质疏松和特发性骨质疏松三类。 原发性骨质疏松症又分为I型和…

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• 耳膜检查有助诊断大脑损伤

  新华网（记者 张忠霞）美国空军的一个医疗小组22日在新一期《新英格兰医学杂志》上报告说，当士兵从战场归来后，检查他们的耳膜是否破裂，可帮助诊断不易查出的脑震荡等大脑损伤。 美国空军军医迈克尔…

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• 伤害腰椎的4件事

  有研究表明，人体在前倾20度坐着时，腰椎间盘内的压力***。这正是我们在电脑前做报表、上网、玩网络游戏时经常保持的姿势。长期如此坐着，腰椎受压整体下沉缩短，身体的中轴线跟着后移，使椎间盘向后突出…

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• 严重缺乏康复人才，是制约中国康复医学事业发展的“瓶颈”

  　　(李建军)在8月18日召开的第二届北京国际康复论坛上，kaiyun官方网页 主任、博士生导师李建军指出：严重缺乏康复人才，是制约中国康复医学事业发展的“瓶颈”　　李建军主任认为，中国社会人群中的残疾人…

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• 交通事故是导致的脊柱脊髓损伤的首要原因

  　　(卫波)在8月18日召开的第二届北京国际康复论坛上，kaiyun官方网页 博爱医院脊柱脊髓康复科博士研究生卫波，在导师李建军、科主任周红俊等专家指导下发表的科研课题《2006年北京市脊髓损伤发病相关因素…

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• 老年抑郁症的主要表现

  新华网健康(新加坡《星洲日报》) 你家中的老人是否经常情绪低落?他们健忘、失眠、吃不下，同时不愿参与活动。请别掉以轻心，老人很可能是患上老年抑郁症。世界各地老年人精神疾病调查显示，抑郁症发病率**…

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• 小心！来自身体的警告

  新华网健康 你知道吗？人的身体非常奇妙。同样的食物，有的时候会不想吃，有的时候却又渴望。那是因为人体有很强的自我调节功能，可以区分什么是需要补充的营养。同样，如果你的脸色不好，很可能就象征着…

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• 没有症状的颈动脉狭窄该如何看待？

  飞华健康网(龚涛)关于没有症状的颈动脉狭窄，我们复兴医院和301医院做了一个国家的课题，关于自认为健康的人群，从青年、中年一直到老年这个阶段，后来结果是颈动脉狭窄随着年龄的增加，虽然都没有任何症…

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