中医讲究“辩证施治”，补益药也分很多种类，根据药性和主治病证的不同，补益药一般分补气药、补血药、补阴药和补阳药四类。同时大家要弄明白药品和营养保健品是有所不同的，药品是用于疾病的治疗、诊断和预防的，作用就是治病救人。而保健品是用来保健和辅助治疗用的。两者之间有着明显区别。因此，大家要在弄清楚自己为什么会身体虚弱的前提下合理选择药品。