健康时报 很多人在压力过大或熬夜后都会掉头发，殊不知饮食与生活习惯其实对头发的影响更为直接且明显，如辣味、油脂、糖分的摄取，重要维生素的补充与否，都对头发影响极大。因此，有调查表明，常常大吃麻辣火锅、油腻的食物与调味过重的料理，都被证实对头发生长有不良影响，甚至于直接造成脱发。

小南点评:唉，真没想到在满足口腹之欲的同时，还得冒掉头发的危险。看来，不管做什么事都不能过度，包括吃美味的火锅。